Priključi se grupi

Odlučiti se za vježbanje joge znači da se odabralo učiniti nešto vrlo dobro za sebe i za druge. Joga je napravljena za cjelokupan razvoj čovjeka na kojeg se gleda kao povezanog s svime što postoji.

Danas se najčešće kreće na jogu upisom na grupne satove na kojima se pod vodstvom učitelja savladava pravilno disanje, ojačava i razgibava cijelo tijelo, poboljšava vitalnost; te osviještava kako nam je moguće duboko se opustiti i pronaći istinski mir iznutra. 

U našem studiju svaka seansa joge traje 90 minuta u kojima vas vodimo kroz miran, postojan i raznolik slijed do samog završetka. Vjerovatno ćete napustiti svoje mjesto vježbanja na joga prostirci s osvježenom energijom i zadovoljstvom što ste bili tu. 

Jogu koju redovno prakticiramo je sveobuhvatna škola joge Rajadhiraja Yoga. Po stilu vježbanja asana (jogijski položaji su tek jedan iako najpopularniji od osam udova Patanjalijeve Ashtanga Yoge) ona se bazira na Hatha i Vinyasa Yogi, a razlikuje se od drugih po inovacijama koje je dao jogijski majstor Shrii Shrii Anandamurti.

Na satove primamo do 10 vježbača u grupi. U redovnom programu imamo večernju i jutarnju jogu. Kojoj grupi ćete se priključujete je po procijeni da li ste početnik u jogi ili imate nekog iskustva. Dajemo prednost mjesečnim upisninama. 

Pružamo na korištenje profesionalnu joga prostirku i ostali materijal za vježbanje, a na vama je ponijeti s sobom udobnu i slojevitu odjeću.

Moguće je doći na probni sat ili na sat na upad po dogovoru. Kontaktirajte nas za saznati više.